2019.04.30（Tue）
福原龍典のダイエット計画だ！サーーー！！！
こんにちは！2月から新しく包括支援センターに入りました福原です！
北海道出身の二児の父です。山梨には住み始めて今年で4年になりました。
福原つながりで卓球ラケットを持ってみましたが、卓球はそこまで強くはありません（笑）
これまで保健師として働いた経験はなく、日々勉強の毎日ですがこれからも頑張っていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。
さて、今日は個人的に、入職して一番衝撃を受けたことを書きたいと思います…
なんと…
私…
健康診断で中性脂肪が引っかかってしまいました！！
先生からも「中年太りだねぇ」といわれ…
思い返すと、久々に着た就職用のスーツのお腹周りはきつかった…
山梨はワインやウィスキーがおいしので晩酌する回数が増え、反面運動はしなくなり…
そして、そんなことを嫁に話すと、
「4月からは自転車で通勤ね♡ あと、しばらくは野菜生活ね♡」
とのことOrz
と、いうわけで嫁の応援のもと、自転車通勤を頑張っております！！
やってみると意外に楽しい自転車通勤。最近はハナミズキがきれいですね。
一番の難所はケアセンター前の急な坂。
写真からは分かりづらいですが、ほぼ山の中に位置しています
最初は坂の途中で息切れが激しくなり途中で押していましたが、
最近は自転車に乗ったままで登れるようになりました！！
このまま継続して、一年後はこのメタボになったお腹を元通り6個に割って見せるぜ！！
と目標を立てております！温かく見守って下さい。
これからもなにとぞよろしくお願いします。
福原でした。
2019.04.17（Wed）
綺麗な桜の写真をお届けします！
皆様こんにちは。
4月といえばお花見ですね！
桜はいつ見ても綺麗で良いですよね！
しかし、今年は4月に入ってから
雪が降ったりと気温の変化が激しく、体調に気をつけなければと思います。
隣の県の長野まで、足を伸ばせばまだ、雪景色。
しかし、暖かくなって出かけやすくなったのは事実！
海無し県民としては、海が見たくなって、出かけたりなんかしています！
自己満足のブログになってしまい、すみません。
お付き合いくださり、ありがとうございました。
2019.04.15（Mon）
傾聴ボランティアうさぎ 様が来て下さいました！
4月15日（月）
1階フロアに、「傾聴ボランティア うさぎ」様が来て下さいました！
4名のボランティア様にそれぞれの席をまわっていただき、
ご利用者の皆様との会話を楽しんでいただきました。
普段から笑顔の多い1階のご利用者様ですが、
今日はいつも以上にたくさんの笑顔がみられました！
一人ひとりに寄り添って、声をかけていただき、
フロア全体がとても和やかな雰囲気となりました！
ご利用者の皆様からも「いい話ができてよかった！」との声が聞くことができ、
次の開催を楽しみされているご様子でした。
傾聴ボランティア うさぎ の皆様お越し頂き、ありがとうございました！！
2019.04.03（Wed）
お花見に行ってきました！
甲府市緑が丘公園にお花見に行ってきました！
3月24日（日）、30（土）、31（日）の3日間で行いました。
天気予報がかなり心配されていましたが、
全ての日に公園の桜を見ていただくことができました。
風が強くなってしまう前に、施設に戻り、
施設内でお食事を召し上がるという日もありましたが、
開花がすすむ桜をみなさんで楽しむことが出来ました。
この日のお弁当は、巻き寿司です！
春らしいお弁当はとても好評でした★
いつもとは違った雰囲気で、お弁当を召し上がっていただき、
とても楽しんでいただけた様で、多くの笑顔がみられました！
ご家族様にもお越し頂き、
とても賑やかなお花見となりました！
来年のお花見は、天気快晴花満開であるといいな～～
お越しくださいましたご家族の皆様、ボランティアの皆様、
誠にありがとうございました！
今年度もどうぞ宜しくお願い致します！
