2023.05.26(Fri)

「余暇」は生きるための活力源です!

今月のブログは、リハビリテーション課が担当させて頂きます。

 

「 余暇 」という言葉を聞いたことはありますか ?

1日24時間の中で、人は以下のような活動を行っています。

  • 食事や睡眠などの「 生命維持に必要な活動 」
  • 仕事や家事などの「 生活の維持に必要な活動 」

そして、これら以外が自由に使える時間であり、

その時に行う活動を「 余暇活動 」と呼びます。

将棋

 

 

 

 

 

 

塗り絵

 

 

 

 

 

 

文字を書く

 

 

 

 

 

 

パズル

 

 

 

 

 

 

お箸で豆つまむ

 

 

 

 

 

 

 

ジェンガ

 

 

 

 

 

 

 

この余暇活動に関する研究では、

「 余暇活動は、高齢者の認知機能や身体機能の維持に深く関係する 」と示されています。

文字に丸をつける

 

 

 

 

 

 

 

本を読む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花瓶に花をさす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪にマニキュアを塗る

 

 

 

 

 

 

 

私たちは、これからも

利用者様がその人らしく、毎日の生活を楽しく笑顔で過ごせるように、

「 今日は、何をしましょうか? 」と

隣に寄り添うような支援を目指していけたらと思います。

 

手をつなぐ